抽菸會讓宿醉更糟糕

抽菸會讓宿醉更糟糕


　　最新研究指出，如果喝酒的時候抽菸，宿醉將會更嚴重。
　　
　　一篇針對大學生的研究顯示，若你在1小時內喝5、6罐啤酒，同時又抽菸的話，宿醉的症狀會比只有喝酒的人多1倍。
　　
　　但沒有參與研究的藥物濫用專家馬上指出，不管酗酒和抽菸是單獨或是一起進行，都有比宿醉症狀更嚴重的後果。抽菸會增加癌症、心臟病、以及中風的風險；酗酒會導致上癮、酒精中毒、車禍、以及無保護的性行為等問題。
　　
　　這項研究對象是一所中西部大學的113位大學生，請他們在8週的研究期間於線上回答調查，問題包括他們在前一天喝了多少或抽了多少菸，還有他們目前的宿醉症狀。
　　
　　根據調查結果顯示，學生每天大約吸7支菸，在喝很多酒的日子則增加到超過10支；學生們平均一天喝超過2罐啤酒，酗酒時平均喝超過10罐。
　　
　　目前還不完全瞭解為何抽菸會讓宿醉更糟，羅德島布朗大學的Damaris J. Rohsenow博士表示，酒精和抽菸會擾亂睡眠，因而讓宿醉者感覺更糟；此外，多巴胺短缺後也會馬上激增。
　　
　　Rohsenow博士表示，在一般情況下，喝酒時會抽更多菸，因為抽菸會抵消酒精的鎮靜效果，而且邊抽菸邊喝酒會增加的多巴胺的釋放，讓人感覺更好、更快樂。
　　
　　避免宿醉最好的辦法是不要喝那麼多，但如果你抽菸，宿醉會加重，而這提供了另一個不要抽菸的理由。
　　
　　賓州卡隆治療中心的Cory Trevena表示，喝酒時抽菸會增加宿醉的影響，但酗酒的情形在許多大學校園內很普遍，並有比嚴重宿醉更糟的後果；重點不是在短期的宿醉，而是會發展成癮及其他不良後果的可能性。
　　
　　研究結果刊載在酒精和藥物研究期刊（Journal of Studies on Alcohol and Drugs）中。
　　
出處: WebMD Health News
作者: Jennifer Warner
審閱: Brunilda Nazario