@KTzone » 日常 - 健康資訊 » 瑜珈墊跟健身墊的差別在哪裡呢?


2018-1-16 23:36 docaki
瑜珈墊跟健身墊的差別在哪裡呢?

想問問大家關於瑜珈墊跟健身墊阿
具體上有什麼差別阿
像我是要買來運動用
想說在家裡面
可以做一些仰臥起坐
還有有氧運動等等
也會打算要做一些像是伸展放鬆之類的
可能之後會再進階搭配一些其他器材一起用
但是現在看了半天
實在是不清楚怎麼選擇
而且我到現在
看來看去都搞不清楚健身墊跟瑜珈墊差在哪
價錢高低也落差很大
有的是有品牌
有的沒有
在淘寶那種超級便宜的我不考慮
因為怕不耐用 但就算有品牌
也不知道怎麼挑才對啊!

2018-1-17 21:11 hamolos87
用途不同
健身墊會有保護關節的作用在
瑜珈墊就沒有這作用
所以會有蠻大不同
厚度也是要注意的
還有建議要買有品牌的比較好
材質真的會比較耐用

2018-1-17 22:21 scallyo
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2018-1-17 23:57 descriptor
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2018-1-18 00:31 docaki
還有叫健身瑜珈墊的?
我不懂
所以健身墊也可以當作瑜珈墊使用的意思嗎
上面說的意思是這樣?
那一定要買到10mm的才行?
如果薄一點的也行嗎

2018-1-18 01:47 hamolos87
厚度厚一點會比較安全啊
我建議可以多比較看看
健身墊比較適合健身運動用吧
買了就要用很久
直接挑厚的比較好

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